Voorlichtingen
Een compleet overzicht van onze voorlichtingen en trainingen voor een veilige en gezonde werkomgeving.
Verplichte Basis & Algemene Veiligheid
Basis voorlichtingen
Alle medewerkers
Risico Inventarisatie en Evaluatie (RI&E)
Waarom een RI&E, wie is verantwoordelijk en hoe vertalen we risico’s naar concrete maatregelen en voorlichting.
Behandelde onderwerpen:
Doel en wettelijke basis van de RI&E
Rollen: werkgever, leidinggevende, medewerker, preventiemedewerker
Plan van Aanpak: opvolging en borging
Aantoonbaarheid richting Arbeidsinspectie
Alle medewerkers
Instructie en training binnen bedrijven
Wat moet je minimaal regelen aan voorlichting/onderricht, hoe vaak herhalen en hoe bewijs je dit.
Behandelde onderwerpen:
Arbowet: voorlichting/onderricht-verplichting
Toewijzen per functie/risico en onboarding nieuwe medewerkers
Herhaling, toetsing en certificaten
Samenhang met RI&E en audits
Alle medewerkers
Bedrijfsgezondheidszorg
Hoe werkt de toegang tot de bedrijfsarts en welke rechten en plichten hebben medewerkers en werkgever.
Behandelde onderwerpen:
Wanneer naar de bedrijfsarts (preventief en curatief)
Second opinion en vertrouwelijkheid
PAGO/PMO: recht en proces
Verzuimbeleid en rol leidinggevende
Alle medewerkers
BHV‑organisatie
Wat te doen bij incidenten en ontruiming, en wat je van BHV’ers kunt verwachten.
Behandelde onderwerpen:
Alarmeren en interne meldroutes
Ontruimingsafspraken en verzamelplaatsen
Taken en herkenning van BHV’ers
Communicatie bij calamiteiten
Wat te doen als je BHV’er niet vindt
Alle medewerkers
Melding en registratie ongevallen
Melden en leren van ongevallen en bijna-ongevallen zodat herhaling wordt voorkomen.
Behandelde onderwerpen:
Wat is meldplichtig (incl. bijna-ongevallen)
Hoe en waar melden (intern/extern)
Eerste acties na incident
Registratie en root cause basics
Leren en borgen in Plan van Aanpak RI&E
Alle medewerkers
Persoonlijke Beschermingsmiddelen (PBM)
Welke PBM’s, wanneer verplicht en hoe gebruik en onderhoud je ze goed.
Behandelde onderwerpen:
Keuze en pasvorm (helm, bril, gehoor, handschoen)
Gebruik, beperkingen en vervanging
Onderhoud en opslag
Aanspreekcultuur en verantwoordelijkheid
Alle medewerkers
Beeldschermwerk
Voorkom RSI/klachten met een goede werkplek, houding en pauzeroutine.
Behandelde onderwerpen:
Werkplekinstelling (stoel, bureau, scherm)
Houding en micro‑pauzes
Omgevingsfactoren: licht en geluid
Signalen van overbelasting
Thuiswerk-afspraken
Alle medewerkers
Fysieke belasting
Veilig tillen, duwen/trekken en werken met hulpmiddelen om overbelasting te voorkomen.
Behandelde onderwerpen:
Til- en draagtechnieken
Duwen/trekken en drempelwaarden
Gebruik van tilhulpmiddelen
Werkplanning en taakroulatie
Herkennen van grensoverschrijding
Alle medewerkers
Ongewenste Omgangsvormen
Voorkom en pak pesten, agressie en (seksuele) intimidatie aan; weet hoe je meldt en helpt.
Behandelde onderwerpen:
Wat valt onder ongewenst gedrag
Grenzen, respect en meldroutes
Rol van leidinggevende en vertrouwenspersoon
Eerste hulp bij incidenten
Alle medewerkers
Werkdruk
Herken werkdruk, maak het bespreekbaar en houd de balans tussen belasting en belastbaarheid.
Behandelde onderwerpen:
Signalen van te hoge werkdruk
Oorzaken op taak- en teamniveau
Gespreksvaardigheden en afspraken
Prioriteren en pauzeren
Escaleren en hulpbronnen
Alle medewerkers
Jeugdige werknemers
Extra regels en toezicht voor medewerkers jonger dan 18 jaar.
Behandelde onderwerpen:
Verboden en beperkte werkzaamheden
Toezicht- en begeleidingsnormen
Werktijden en rusttijden
Voorlichting aan ouders/voogd waar nodig
Registratie en evaluatie
Alle medewerkers
Zwangere werknemers en tijdens lactatie
Aanpassingen en bescherming tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Behandelde onderwerpen:
Risico’s en verboden werkzaamheden
Aanpassingen in werktijden en taken
Communicatie en vertrouwelijkheid
Evalueren en bijstellen per trimester
Pro Compliance Voorlichtingen
Risico- en Branchemodules
Productievloer, logistiek, monteurs en techniek
Gevaarlijke stoffen
Leer hoe je veilig omgaat met gevaarlijke stoffen, van herkenning tot opslag en noodprocedures.
Behandelde onderwerpen:
Herkenning van gevaarlijke stoffen (etiketten, symbolen, H- en P-zinnen)
Veilig werken met gevaarlijke stoffen (PBM, ventilatie, procedures)
Opslag en transport
Wat te doen bij lekkages of incidenten
Wettelijke kaders en verantwoordelijkheden
Zorg, facilitaire diensten,afvalverwerking
Biologische Agentia
Begrijp de risico's van biologische agentia en hoe je besmetting en verspreiding voorkomt.
Behandelde onderwerpen:
Wat zijn biologische agentia (bacteriën, virussen, schimmels)
Blootstellingsroutes en gezondheidsrisico's
Hygiënemaatregelen en persoonlijke bescherming
Wat te doen bij incidenten (prikaccidenten, morsen)
Specifieke risico's in jouw branche (bijv. zorg, afvalverwerking)
Productievloer, monteurs, techniek en logistiek
Geluid
Bescherm je gehoor en leer hoe je veilig werkt in een lawaaiige omgeving.
Behandelde onderwerpen:
Gevaren van geluid (gehoorschade, tinnitus)
Geluidsniveaus en drempelwaarden
Gehoorbescherming (soorten, gebruik, onderhoud)
Technische en organisatorische maatregelen
Wettelijke verplichtingen en controles
Monteurs, techniek en intern transport
Trillingen
Voorkom gezondheidsklachten door blootstelling aan hand-arm- of lichaamstrillingen.
Behandelde onderwerpen:
Wat zijn trillingen en hun effecten op de gezondheid
Bronnen van trillingen (gereedschap, machines, voertuigen)
Blootstellingslimieten en meetmethoden
Beheersmaatregelen (technisch, organisatorisch, PBM)
Symptomen herkennen en melden
Productie, food en logistiek
Mesveiligheid
Essentiële voorlichting voor iedereen die met messen werkt, om snijwonden en incidenten te voorkomen.
Behandelde onderwerpen:
Soorten messen en hun toepassingen
Veilige snijtechnieken en werkhouding
Gebruik van snijbestendige handschoenen en andere PBM
Onderhoud, opslag en transport van messen
Wat te doen bij een snijwond
Monteurs, techniek en facilitaire diensten
Trappen en ladders
Leer hoe je veilig trappen en ladders kiest, plaatst, gebruikt en onderhoudt.
Behandelde onderwerpen:
Soorten trappen en ladders en hun geschiktheid
Inspectie en keuring voor gebruik
Veilig plaatsen en zekeren
Correct gebruik en werkhouding
Valpreventie en wat te doen bij een val
Monteurs, techniek, bouw en ondehoud
Werken op hoogte
Essentiële kennis voor veilig werken op hoogte, inclusief valbeveiliging en reddingsprocedures.
Behandelde onderwerpen:
Risico's van werken op hoogte (vallen, vallende objecten)
Valbeveiligingssystemen (harnassen, lijnen, netten)
Gebruik van steigers, hoogwerkers en dakkapellen
Reddingsplan en noodprocedures
Wettelijke eisen en verantwoordelijkheden
Monteurs, techniek, onderhoud, facilitaire diensten
Besloten ruimte
Begrijp de gevaren van besloten ruimtes en de strikte procedures voor toegang en werkzaamheden.
Behandelde onderwerpen:
Definitie en gevaren van besloten ruimtes (zuurstofgebrek, giftige gassen)
Toegangsprocedures en werkvergunningen (permit-to-work)
Gasmeten en ventilatie
Reddingsplan en communicatie
Rollen en verantwoordelijkheden (toezichthouder, gasmeter)
Leidinggevenden, HR, preventie
Vermoeidheid op de werkvloer
Leer als leidinggevende vermoeidheid bij medewerkers te herkennen, bespreekbaar te maken en passende maatregelen te nemen.
Behandelde onderwerpen:
Oorzaken en gevolgen van vermoeidheid (productiviteit, veiligheid)
Signalen van vermoeidheid bij medewerkers
Het voeren van een effectief gesprek over vermoeidheid
Maatregelen op organisatorisch en individueel niveau (roosters, pauzes)
Doorverwijzing en ondersteuning
Heeft u bedrijfsspecifieke voorlichtingen?
Aanvullende Vitaliteitsvoorlichtingen
Energie, focus en welzijn
Alle medewerkers, HR en leidinggevenden
Werk-Privé Balans
Krijg grip op je belasting en herstel. Leer grenzen stellen en afspraken maken die je welzijn ondersteunen.
Behandelde onderwerpen:
Belasting vs. belastbaarheid in werkweken
Grenzen stellen en verwachtingen managen
Plan van Aanpak: opvolging en borging
Aantoonbaarheid richting Arbeidsinspectie
Signalen van disbalans en bijsturen
Alle medewerkers, ploegen- en nachtdienst
Slaap en herstel
Optimaliseer je slaapkwaliteit voor meer focus en veiligheid. Praktische tips voor een betere nachtrust en sneller herstel.
Behandelde onderwerpen:
Slaaphygiëne en vaste routines
Powernaps en herstelvensters
Licht, voeding en beweging rond slaap
Nachtdienst-tips en roosteraanpassingen
Signalen van slaaptekort en actie
Kantoor, beeldscherm, logistiek en productie
Meer bewegen
Integreer eenvoudig meer beweging in je dag. Kleine, haalbare stappen leiden tot meer energie en een fitter gevoel.
Behandelde onderwerpen:
NEAT: kleine beweegmomenten op werk
Pauzeroutines en mobiliteitsoefeningen
Sta-zitten wisselen en looproutes
Conditie opbouwen met micro-stappen
Veilig opwarmen voor fysieke taken
Alle medewerkers, HR en leidinggevenden
Stresspreventie
Herken stressbronnen tijdig en vergroot je veerkracht. Leer effectief omgaan met werkdruk en blijf mentaal fit.
Behandelde onderwerpen:
Stress-signalen lichaam/gedrag
Persoonlijke coping en hulpbronnen
Prioriteren en focustechnieken
Gesprek aangaan en escaleren wanneer nodig
Herstelritme en grenzen bewaken
Alle medewerkers en ploegendiensten
Gezonder eten
Ontdek hoe slimme voedingskeuzes je de hele werkdag energie en focus geven. Praktische tips voor maaltijden en snacks.
Behandelde onderwerpen:
Slimme keuzes voor ontbijt/lunch/avond
Eten in ploegen en nachtdienst
Hydratatie en cafeïne timing
Snacks met impact
Voorbereiden en meenemen
Rokers, HR en leidinggevenden
Stoppen met roken
Krijg inzicht in effectieve stopstrategieën en beschikbare ondersteuning. Maak een persoonlijk plan en begrijp het werkplekbeleid.
Behandelde onderwerpen:
Stoppen: methodes en hulpmiddelen
Triggers en terugvalpreventie
Ondersteuning via zorg/werkgever
Rookvrij beleid en veiligheid
Persoonlijk plan van aanpak
Alle medewerkers, hoge werkdruk teams
Beter Ontspannen
Leer eenvoudige technieken om spanning te verlagen en je mentale focus te verhogen. Essentieel voor snel herstel in een drukke omgeving.
Behandelde onderwerpen:
Adem- en reset‑technieken
Micropauses en mentale hygiëne
Digitale prikkelreductie
Slaapkoppeling en herstel
Persoonlijke toolbox samenstellen
Kantoor, logistiek en productie
Gezonde werkplek
Ontdek dagelijkse gewoonten die klachten en verzuim verlagen. Focus op ergonomie, hygiëne en slimme routines voor een energieke omgeving.
Behandelde onderwerpen:
Ergonomie basics per werkplek
Hygiëne en ziektepreventie
Slimme routines voor energie
Signaleren en melden van knelpunten
Teamafspraken die werken
Alle medewerkers en leidinggevenden
Ongewenste Omgangsvormen
Plan je energiepieken en -dalen effectief. Werk met je natuurlijke ritme voor duurzame productiviteit en minder uitputting.
Behandelde onderwerpen:
Wat valt onder ongewenst gedrag
Grenzen, respect en meldroutes
Rol van leidinggevende en vertrouwenspersoon
Eerste hulp bij incidenten
Alle medewerkers
Gezonde leefstijl
Ontdek hoe kleine, consistente gewoonten een groot effect hebben op je welzijn. Voer duurzame veranderingen door in slaap, voeding en beweging.
Behandelde onderwerpen:
Gewoontevorming en triggers
Slaap, voeding, beweging: minimum effectief
Alcohol en suikers managen
Sociale steun en accountability
Duurzaam volhouden
Alle medewerkers, HR en Leidinggevenden
Alcohol en drugs
Maak bewuste en veilige keuzes rondom alcohol- en drugsgebruik. Begrijp de risico's, het bedrijfsbeleid en waar je terechtkunt voor hulp.
Behandelde onderwerpen:
Risico’s voor veiligheid en prestaties
Werkafspraken en beleid
Herkenning en gesprek
Hulpverlening en vertrouwelijkheid
Testen en procedures in veiligheidsrollen
Alle medewerkers, HR en Leidinggevenden
Financiële Gezondheid
Verminder geldstress met simpele, toepasbare strategieën. Leer regelingen benutten en maak een plan dat rust en focus geeft.
Behandelde onderwerpen:
Geldstress en werkprestaties
Budget-basics en mini-bespaalacties
Werkgeversregelingen en vergoedingen benutten
Schulden: signalen, hulp en vertrouwelijkheid
Persoonlijk actieplan in 30 minuten
Uw partner voor volledige arboveiligheid compliance. Wij zorgen ervoor dat uw bedrijf 100% voldoet aan alle wettelijke eisen met onze op maat gemaakte oplossingen.
Diensten
Laatste Blogs
21 June, 2023
De oplossing voor compliance
22 June, 2023
Snel voldoen aan de wetgeving